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抑郁(2)
莫名的烦躁是抑郁了吗?

莫名的烦躁是抑郁了吗?

不要自己吓自己了,莫名的烦躁是情绪问题,不是抑郁。抑郁是持续的情绪低落,一般需要持续几周或几个月以上。你莫名烦躁一下,就像你走路不小心被绊了一下,不能因为被绊了一下,就怀疑自己是腿部高位截瘫。莫名的烦躁,是因为一些人或事触发了你内心的情绪反应,你可以采取两个步骤来解决这个问题:1...

重度抑郁不想读书怎么办?

重度抑郁不想读书怎么办?

已经重度抑郁了,那还是要以身体为本,除了生死其它的都是小事。我曾经也因为读书而抑郁过,我每天都非常努力,平时表现也很好,但是每到考试就凉凉。我痛苦挣扎过,也以为自己要坚强咬牙挺过去,但是最后发现竟是徒劳。有一件事要明白,学习上的优秀生,并不一定是生活上的优秀生。我周围的朋友都是研...